SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal a

  • Cykl-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Za jakis miesiac mam zamiar rozpoczac cykl.Suplementy jakie przygotowuje i jakis posiadam obecnie to: VPX Shutgun MHF-1 588g; FA Detonator 836g; Animal Pak 44 sasz; FA Anticatabolix 2x 550g; BSN Syntha-6 2270g; OPTIMUM Gold Standard 100% whey 2270g; GASPARI SuperPump250 800g; OLIMP mega kaps Jablczan-400kaps i Monohydrat-400kaps; Ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2011-08-12 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + treningi rugby ( szybkość, wytrzymałość ). Aktualnie jestem na cyklu treningowym pod kątem zwiększania siły mięśniowej i używam: - mutant mass - no shotgun - mono - bcaa - animal stak - beta alanina I tu moje propozycje teraz sprawdzcie i oceńcie ( Mutanta rozbijam na 2 porcje ): Dzień z treningiem na siłowni: Rano: mutant mass + mono Przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-12-31 18:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 20 Waga: 86 Wzrost: 177 Cel cyklu: Bez tłuszczowa masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : 3 mc temu animal pump Uprawiane inne sporty: nie ma stosowane wcześniej spalacze : nie ma suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal pump ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-06-09 19:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie przed i po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, a nie znalazłem tego w żadnym z tematów o tym spalaczu tłuszczu. Czy są jakieś przeciwwskazania łączenia alkoholu i animal cuts'a?? Wiem, zaraz powiecie, że odchudzanie z alkoholem słabo się kojarzy, ale czasami trudno mi odmowic sobie piwka na imprezie czy w barze. Skoro już zacząłem posta to mam jeszcze jedno pytanie(wiem że nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-04-01 11:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAA DUŻO ... JAK TO ROZPLANOWAC ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] GlycoMaize, Unflavored - 2000g Glucosamine 1000, Vegetarian - 90 caps czy według was odpowiednio dobrałem na 2 cykle ?? chce na poczatku: przed T xpand ,po T STORM , animala pak, mutanta jako uzupelnienie diety do tego ... CARBO i Bialko ... i teraz kolejne pyt ... myslicie ze jak xpand i storm sie skonczy to czekac z 3 tyg czy zaczynac [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-03-03 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysypka ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie swędzą ;/ i nie wiem czym to jest spowodowane?? Białko brałem rok temu i nic mi nie było tak samo aminokwasy i wszystko grało... jedynie nowe dla mnei to glutamina i animal pump. To co obiło i sie o uszy to podobo to moze byc wina białka ... alezaś przecież go brałem keidys i wszystko grało . Prosze o jakies odpowiedzi pomoc !! z góry [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2008-11-28 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy dobrze ułożyłem sobie dietę na LOW CARB? moje zapotrzebowanie: Białko- 166g Tłuszcze- 83g Węglowodany- 166g DIETA: * ANIMAL CUTS na czczo I. 3x jaja 50g owsianki na wodzie II. 2 kromki razowego żytniego 150g gotowanej piersi z kurczaka 100g ogórka świeżego 25g cebuli 9g oliwy z oliwek III. 2 kromki razowego żytniego 150g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2013-05-06 09:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce wziasc sam winstrol jesli chodzi o doping 3 - 4 tabletki dziennie po 10 mg przez 6 tyg firma pmm. Do tego oslonki essencial forte , animal pak , bialko, glutamina, animal flex plus jakis booster testosterlnu. Na koniec odblok clomidem i hepatil na watrobe. moj cel to rzezba i siła waze 95 kg cwicze 3 lata chciałbym podpowiedzi kogos co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2017-11-12 09:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING I DIETA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Potrzebuję plan treningowy na siłę oraz ułożenie diety. Posiadam Odżywki: Animal pump, mutant mass, carbo nox. Do tej pory trenowałem 3-4 razy w tygodniu. Przeważnie Klatkę biceps, triceps, kaptury i barki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 181 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2lata z dużymi przerwami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-10-07 16:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strom + Hp ew jakaś alternatywa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć wszystkim, Wiem że temat storma był już nie raz, ale chciał bym dobrze połączyć suplementy żeby je jak najlepiej wykorzystać. Co o tym sądzicie ? Nie będę pisał co brałem wcześniej i z czym bo było tego sporo. W każdym razie proszę o pomoc jak poniżej ew macie jakieś inne pomysły to z chęcią posłucham. Myślałem nad którąś z tych opcji: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2017-12-31 11:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dotycząca spalacza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w pigułce: 196 cm wzrostu 115 kg, dieta i treningi ułożone. W styczniu ważyłem 132 kg więc udało się zrzucić do teraz około 17 kg, zjadlem 2 opakowania scorcha i 1 puszkę animal cutsa. Każdy z nich działał lecz nie tak mocno jak tego oczekuję, moglibyście mi doradzić kolejny krok jeżeli chodzi o spalacze? Nie jestem aż tak "napalony" żeby brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2012-11-24 14:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na metanabolu

    Temat
    Doping

    Witam :) Staż 2 lata Dieta na mase Trening: koniec ogólnorozwojówki Chce zacząć pierwszy cykl po przerwie 6 miesiecy od treningu. Obecnie kończe 6 tydzień treningu ogólnorozwojówki. Chciałbym sie dowiedziec co brać jak i kiedy :] . Mam 2 zestawy supli : 1. Animal pak +Stak 2 (21 dni) + Mstak (kolejne 21 dni) +Universal Amino 1900mg 325 tabl + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-12-25 10:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam maly problem. Wczoraj cwiczylem klatke piersiowa sztanga + na koniec rozpietki. Po treningu zaczalem odczuwac bol w okolicach tricepsa, barku i lopatki prawej strony. Najewiekszy bol sprawia mi wykonywanie ruchow okreznych ramienia, natomiast podczas podnoszenia ciezarow nieczuje kompletnie zadnego bolu. Prosze o POMOC!!!! Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-12-01 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl II + mono + suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) cel czyste mięso 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: UNIVERSAL CREATINE olimp vita-min multiple sport L-GLUTAMINA- jaką wybrać ew. zrezygnować? Olimp Gold Omega 3 Animal Pak gainer, białko według braków w diecie 3) staż 4 miesiące 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy lepiej jest kupić oddzielnie każdy suplement, czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2012-12-10 10:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zamieszczam pracę konkursową użytkownika Smokealot. http://www.sfd.pl/Marcowy_Konkurs_z_Okazji_Dnia_Kobiet_-_Wyniki-t485474.html TEMAT 3. Cykl dla zwykłych ludzi. Czyli:, „Na co wydać pieniądze trenując rekreacyjnie z dobrym odżywianiem." (Cel dowolny). W ciągu ostatnich kilku lat jesteśmy światkami dynamicznego rozwoju rynku suplementów i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2009-04-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam w domu taki zestaw jak to brac? 1.OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 VANILLA (2200G) 2.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS COOKIES CREAM (2730G) 3.OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS VANILLA ICE CREAM (2730G) 4.CONTROLLED LABS GREEN MAGNITUDE GREEN APPLE (800-835G) 5.HI-TEC NUTRITION A.M.G ORANGE (875G) 6.OPTIMUM NUTRITION SUPERIOR AMINO 2222 (320TAB) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2020-01-25 20:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    A więc po kolei: -przez ponad 5 lat trenowałem koszykówkę, niestety spowodowało to problemy z kolanami. Półtora roku temu poszedłem z tym do lekarza i okazało się, że nie jest za ciekawie. Ponad rok nie robiłem nic - żadnego biegania, skakania, żadnych sportów. Przed wakacjami dostałem od lekarza pozwolenie na siłownię, a po wakacjach na normalne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2009-10-06 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo na redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] minimum w diecie i nie mam na nic sily... ciagle jestem spiacy... na treningu nic mi sie nie chce robic, ciagle ziewam... nawet termogeniki nie pobudzaja mnie (thyrotherm + animal cuts)... czy carbo to dobre rozwiazanie? ewentualnie jakie inne rady? jeszcze chcialem sie spytac jak polaczyc termogeniki z posilkiem przedtgreningowym... godzine [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-03-18 20:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, po pierwsze parę słów o mnie: 196 cm 100 kg 32 l. staż 4 bic: 41 udo: 63 klata: 115 (z warstewką fatu) Kończę za 4 tygodnie cykl na "innych" dopalaczach i zamierzam później podtrzymać efekty za pomocą supli, którymi dysponuję a są to: Animal TEST x 2 Animal Stack x 2 Gaspari Halodrol x 2 Białko Gaspari Białko na noc - jakie polecacie? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-11-12 21:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na SSA

    Temat
    Doping

    Siemanko panowie mam pod reka takie specyfiki jak : 20 decki , 12 tescia i 100 wina procz tego animal pack , oraz amino (duzo). Moim celem jest masa oraz sila , prosil bym kogos polapanego w temacie o rozpisanie co i kiedy stosowac .... a oto ankieta : Płeć : Menzczyzna Wiek : 26 Waga : 90 Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa ,sila Staż [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2011-12-31 16:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)